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Infecciones de orina: Nocyst con arándano rojo

Nueva Salud — Sun, 12 Apr 2009 16:17:57 +0000

Últimamente están apareciendo en el mercado de las plantas medicinales numerosos preparados que tienen entre sus ingredientes el arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon), que no habría que confundir con otros arándanos que si bien pueden ser también de fruto rojo no tienen las mismas propiedades.
En este caso la empresa ESI, de origen italiano, nos presenta una nueva marca comercial, Nocyst, que incluye en cada caja el mensaje: “Para el bienestar de las vías urinarias”.
No hay duda de la finalidad de los componentes de cada tableta (30 por caja) es la de actuar sobre las vías urinarias combatiendo posibles infecciones, por lo menos cada una de las plantas utilizadas se ha empleado de manera tradicional con esa intención. Otra cuestión sería dilucidar si el efecto de estas tabletas puede conducir a la curación de las infecciones urinarias. Al no ser Nocyst un medicamento (así se aclara en el envase) no puede contener ningún tipo de indicación relacionada con la posible curación de enfermedades. Pero esto es una cuestión legal que nada tiene que ver con la acción y eficacia de este preparado de plantas.
Si atendemos al contenido de arándano rojo de cada tableta, y mejor aún a su contenido de PAC (proantocianidinas), encontramos que cada dos tabletas, que es el consumo máximo recomendado a diario, nos aportan 7 mg. Cantidad que queda lejos de los 36 mg de proantocianidinas diarios que son recomendables en el tratamiento de infecciones urinarias.
Otra de las plantas que tradicionalmente han sido utilizadas en los problemas infecciosos de las vías urinarias es la gayuba que también está incluida en Nocyst. En total cada dos tabletas aportan 200 mg de gayuba con un aporte de arbutina de 20 mg.
Las semillas de pomelo (100 mg), junto al ortosifón (100 mg) que aporta 0,2 mg de sinensetina y 100 mg de vara de oro, completan el contenido total de las dos tabletas que se recomiendan como toma diaria.
Teniendo en cuenta el contenido de PAC en Nocyst probablemente habría que utilizar esta nueva marca fuera de los periodos de crisis, a modo preventivo, para mantener la buena salud de las vías urinarias.
En cualquier caso usted debería de saber que si padece una infección urinaria debe de recurrir a su médico para que éste decida cual es el mejor tratamiento. Aunque usted tiene total derecho a decidir una vez que su médico se ha pronunciado pues en casos de infecciones crónicas tal vez sea más aconsejable recurrir a plantas como el arándano rojo, y algunas otras, que ayuden a mantener la buena salud de sus vías urinarias en lugar de abusar de los antibióticos. Cuando la medicina tradicional no da una buena solución, que se demuestra en las contínuas caídas en nuevas infecciones de orina, sería aconsejable buscar nuevas respuestas.

Posibles interacciones y efectos secundarios de los arándanos rojos americanos

Nueva Salud — Wed, 14 Jan 2009 15:39:09 +0000

Por lo general se suele identificar el uso de las plantas medicinales con la carencia de efectos secundarios y ciertamente, salvo determinadas excepciones de plantas que pueden tener una acción muy enérgica, no suele ser muy frecuente la aparición de efectos indeseados que puedan dañar nuestra salud. Tal vez si puedan aparecer ciertos trastornos que desaparecerán con rapidez si suprimimos el consumo de la planta que estemos utilizando.
En el caso de los arándanos rojos americanos su utilización es bastante segura, de hecho el zumo de arándanos se vende libremente en comercios y puede ser utilizado por niños o ancianos. No hay nada en contra de su utilización.
Ahora bien, cuando hacemos uso de productos que tienen una elevada concentración de principios activos o cuando consumimos una cantidad elevada de zumos o extractos, si que podemos tener un cierto riesgo a padecer algunos efectos no deseados. Además debemos de tener en cuenta la posible interacción con medicamentos que estemos tomando.

Los arándanos rojos son de gran utilidad en casos de cistitis

Uno de esos posibles efectos secundarios de los arándanos rojos americanos, sobre todo cuando se bebe una elevada cantidad de zumo diario o cuando día tras día se toman concentrados de este producto, es la aparición de molestias gastrointestinales y diarrea.

Tenga en cuenta también que si usted consume zumo de arándanos rojos de América del Norte el contenido de azúcar añadido puede ser muy elevado para que no se aprecie demasiado su sabor ácido. El consumo de este azúcar no sería deseable si usted padece diabetes.

En tratamientos prolongados con arándanos se debería de tener en cuenta que si la persona en cuestión tiene antecedentes en la formación de cálculos renales de oxalato cálcico podría ver incrementado su riesgo de formar nuevos cálculos debido a que aumentan los niveles de oxalatos en la orina.

Consulte siempre a su médico cuando usted esté tomando anticoagulantes, antivirales, diuréticos, o cualquier medicamento que pudiera interaccionar con los arándanos.

Si bien es cierto que se ha demostrado la eficacia de los arándanos rojos americanos en la lucha contra infecciones de orina, como en el caso de la cistitis, esto no quiere decir que usted deba de olvidar el uso de antibióticos. Su médico decidirá en su caso cual será el mejor tratamiento aunque es evidente que lo deseable sería hacer el menor uso posible, por lo menos a largo plazo, de los antibióticos, pero esta decisión debería de ser tomada analizando su caso en concreto.

Caramelos Ricola Cranberry (con arándanos rojos americanos)

Nueva Salud — Sun, 28 Dec 2008 00:17:51 +0000

La empresa Ricola suele comercializar caramelos creados a partir de numerosas hierbas. Son famosos por ejemplo sus caramelos indicados para problemas de garganta que se presentan con tos y que tienen una mezcla de sabores a menta, tomillo, hisopo, etc, que suelen ser muy apreciados incluso cuando sólo se quiere disfrutar de uno de estos caramelos, aunque no se tenga tos.

Caramelos Ricola con arándanos rojos de América del Norte

Esta empresa tan ligada como está a las plantas medicinales también comercializa sobres de plantas para infusiones.
Como novedad ha presentado recientemente los caramelos Ricola Cranberry. Estos caramelos aún no se comercializan en España aunque si que se pueden comprar en alguna tienda en Internet.
La idea parece muy acertada ya que personas que padecen cistitis crónicas suelen responder muy bien al tratamiento con arándanos rojos de América del Norte. Tenerlos ahora estos arándanos en los caramelos puede ayudar a que sea aún más fácil su consumo.
Al igual que en otros productos, como en el caso de Lamberts Cranberry, incorporan vitamina C. Además de los arándanos rojos (vaccinium macrocarpon) también forman parte de los caramelos Ricola otros arándanos (aronia meloncarpa) que han sido estudiados para su uso en tratamientos de diversas enfermedades.
Desconocemos qué cantidad de proantocianidinas (PAC) aporta cada caramelo así que mientras este dato no lo haga público la empresa Ricola no debería de confiar en su utilización si lo que desea es recurrir a la eficacia de los arándanos rojos para luchar contra infecciones urinarias crónicas. Al día es necesario consumir un mínimo de 36 mg de proantocianidinas, esto quiere decir que para poder recomendar estos caramelos como un buen remedio para las infecciones urinarias primero necesitaremos saber qué cantidad de proantocianidinas tienen. Esto no quiere decir de ningún modo que no sea positivo consumirlos, sin ninguna duda la cantidad de arándanos rojos que contengan dejará notar su efecto, sin embargo si usted padece una infección recurrente de las vías urinarias debería de asegurarse la toma mínima necesaria de proantocianidinas para que la evolución de esas infecciones tenga un mejor pronóstico.

Cultivo de plantas de arándano rojo americano

Nueva Salud — Sat, 11 Oct 2008 14:36:58 +0000

Si usted padece de manera crónica infecciones urinarias, por ejemplo cistitis, sería muy aconsejable que utilizase los preparados comerciales de arándano rojo americano que puede comprar en herbolarios. Sin ninguna duda recurrir a extractos, polvos o cápsulas es la forma más rápida y cómoda de beneficiarse de las propiedades de los arándanos.
Sin embargo no hay nada más maravilloso y gratificante que poder cultivar las propias plantas de arándano y consechar sus frutos en los meses de verano.
Se comprende que en ciertas situaciones en las que las infecciones urinarias están causando un claro malestar y daño, no se puede esperar a tener frutos para poder tomarlos, por esto mismo siempre viene bien tener a mano un herbolario, ahora bien, fuera de estos periodos de crisis y tal vez pensando en quienes sufren infecciones de manera crónica puede ser buena idea cultivar plantas de arándano rojo americano y tomar sus frutos.

¿Dónde conseguimos plantas de arándano rojo americano?
En España no es una planta muy común así que va a tener que recurrir a Internet para localizar comercios online de Europa. En muchos de esos comercios podrá comprar pequeñas plantas de arándano por un precio bastante económico, en torno a 3-4 euros cada planta. Siempre es aconsejable comprar varias plantas de arándano porque su crecimiento es lento y su producción de frutos es pequeña si tenemos en cuenta las dimensiones de las plantas que suelen estar a la venta.

¿Cuáles son las recomendaciones de cultivo?
Estos arándanos al igual que otras especies semejantes tienen preferencia por climas frescos. Esto quiere decir que si viven en un lugar donde las temperaturas son muy elevadas y el clima es muy seco va a tener complicado, aunque no imposible, cultivar arándanos rojos.
Los riegos deben de ser frecuentes pero siempre utilizando agua con poca cal, es decir, aguas blandas. Las aguas duras terminarán dañando las plantas pues tienen preferencia por suelos ácidos y la cal del agua lo que ocasiona es la alcalinización de las tierras de cultivo.
Utilice para sus arándanos turba, y cada año renueve parte del material de cultivo.
Una posición en semisombra, aunque con algunas horas de sol directo al día, permitirá que sus plantas crezcan vigorosas.
En el abonado utilice productos adecuados para plantas acidófilas como los rododendros.

Cystop, extracto de arándano rojo

Nueva Salud — Sat, 11 Oct 2008 11:33:54 +0000

Los laboratorios Deiters presentan este extracto de arándano rojo americano (Vaccininum macrocarpon) que ha sido utilizado tradicionalmente por sus beneficios en las vías urinarias.
En su composición únicamente se encuentra arándano (a parte de excipientes sin valor terapéutico) por lo que cada una de las 60 cápsulas que encontrará en los paquetes que se comercializan tiene un total de 100 mg de arándano rojo americano que le aportarán 18 mg de proantocianidinas (PAC). Esto quiere decir que la toma diaria debe de ser de dos cápsulas para asegurarse un aporte de 36 mg PAC.

En comparación de otras presentaciones, como por ejemplo Cranberry Complex de Lamberts, tenemos varias ventajas:
- La toma del arándano es más “limpia” y sencilla pues tan sólo hay que ingerir una cápsula cada vez.
- Tenemos la certeza de que en cada toma aportamos 18 mg PAC, con lo cual tomando 2 cápsulas al día no tenemos que plantearnos si hemos alcanzado la dosis aconsejable.

Nadie niega que la presentación de Lamberts sea incluso más potente que el preparado Cystop de Deiters sin embargo la falta de indicaciones en el compuesto de Lamberts sobre su contenido en proantocianidinas nos puede hacer dudar sobre la cantidad que hemos tomado en cada ocasión y más si la medida se realiza utilizando una cuchara de café. A pesar de todo es muy probable que con Lamberts siempre consigamos superar la dosis mínima aconsejable de PAC, y dado que el arándano rojo no tiene efectos secundarios indesables el único afectado sería nuestro bolsillo pues cada bote de Cranberry Complex puede durarnos entre 10 y 30 días.

¿Cómo debe de tomarse Cystop?
Lo aconsejable es tomarlo dos veces al día a la misma hora (así nos aseguramos de que no olvidamos ninguna toma), con un vaso de agua.

¿Cada cuánto tiempo se puede tomar Cystop?
En los casos en los que se padezcan infecciones urinarias de repetición sería consejable tomar Cystop varias veces al año, durante un mes seguido (toma de 60 cápsulas). Repetir esa toma 3 o 4 meses al año puede ser buena elección.

Como consejo adicional a la toma de dos cápsulas al día de Cystop es muy recomendable beber al menos 2 litros de agua y evitar todo aquello que pueda irritar los riñones (tabaco, alimentos con mucha sal, picante,…).

Si quiere saber más sobre la eficacia del arándano rojo americano en su tarea de mantener libres de Escherichia coli las vías urinarias puede consultar la comunicación de la Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de los Alimentos, saisine nº 2003 SA 0352, 2004.

Arándano rojo – Cranberry Complex de Lamberts

Nueva Salud — Thu, 09 Oct 2008 21:08:56 +0000

Los productos de los laboratorios Lamberts se caracterizan por tener unas concentraciones de principios activos muy elevadas, probablemente la mayoría de sus preparados comerciales se encuentran entre los más potentes.
En el caso de su “Cranberry Complex” vuelve a repetirse la misma filosofía de altas concentraciones y gran potencia.
A diferencia de la gran mayoría de presentaciones de arándano rojo que las podemos encontrar como cápsulas o en forma de concentrados, los laboratorios Lamberts nos presentan estos pequeños frutos como polvos para diluir.
En su composición encontramos (cada 5 gramos):
- 2470 mg de polvo de arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon)
- 2470 mg de fructo-oligosacáridos
- 60 mg de Vitamina C

En principio no hay ninguna contraindicación para poder tomar este preparado durante un largo tiempo aunque se aconseja que se realice de manera intermitente, siempre tomando en bloques de un mínimo de 30 días, y descansando después algunos meses.

La presentación en polvo de Lamberts tiene sin duda ventajas pues no añaden azúcares que si suelen estar presentes en zumos o jugos concentrados que intentan enmascarar la acidez del arándano. Además en comparación de algunas marcas comerciales que presentan el arándano en comprimidos o cápsulas, Lamberts nos permite seleccionar la dosis y asegurarnos el aporte necesario para el tratamiento de las infecciones del tracto urinario.
Sin embargo resulta sorprendente que aconsejando la toma de 5 a 10 gramos diarios, es decir, una o dos cucharaditas de café colmadas de polvo de arándano, no se nos diga qué cantidad de proantocianidinas estamos tomando cada vez. El mínimo que se aconseja tomar cada día es de 36 mg, y conociendo las elevadas concentraciones de los productos de Lamberts será seguro que se supere esa cantidad en esas dos cucharaditas, por esto mismo sorprende que esa indicación no aparezca en en bote de Cranberry Complex.
Aunque estos polvos se pueden tomar mezclados con yogourt es más aconsejable mezclarlos con zumo de fruta o con agua ya que de esa manera contribuimos a la limpieza del tracto urinario.

Con cada bote de Cranberry Complex de Lamberts, que contiene 100 grs de polvo de arándano rojo, tenemos suficiente para 10 días (si tomamos dos cucharaditas al día de 5 grs cada una) o para 20 días (si tomamos sólo 5 grs al día).
En el caso de que se tome el arándano para tratar las infecciones renales la dosis diaria podría variar entre un mínimo de 2,5 grs y un máximo de 10 grs. Si se toma el arándano fuera de periodos críticos, tan sólo para prevenir futuras recaídas entonces se puede tomar la mitad de las cantidades anteriores.

El arándano rojo americano y las infecciones urinarias

Nueva Salud — Tue, 07 Oct 2008 22:02:14 +0000

Las infecciones urinarias son un problema de salud que se puede encontrar con bastante frecuencia. Probablemente usted mismo, o un conocido/a, padezca en estos momentos alguna de las variantes posibles de una infección del aparato renal.
En este sitio en ningún momento le daremos consejos para evitar que visite a su médico, y no es porque consideremos que lo que puede aconsejarle su médico sea lo realmente interesante, sino porque en ocasiones hay personas que sin saber realmente lo que les sucede recurren, de manera un tanto insensata, a averiguar en Internet qué enfermedades coinciden en su manifestación con sus síntomas.
En el caso de las infecciones urinarias, como por ejemplo en la cistitis, y en especial si esas infecciones se repiten a lo largo de los meses, lo normal es que encontremos a pacientes que soportan la toma de antibióticos como remedio fundamental. Sin embargo la eficacia de esos antibióticos se ve limitada en el tiempo de tal manera que la aparición de una nueva infección urinaria confirma que se debe encontrar una solución más válida a largo plazo y que no sea tan perjudicial como los antibióticos que nos receta nuestro médico.

La idea que hoy día se tiene sobre la salud y en especial sobre lo que puede ayudar a mantenerla o recuperarla es más bien ridícula. Se considera que la eficacia de un tratamiento o medicamento se puede ponderar a priori atendiendo a su coste económico o a su novedad. Por esto mismo cuanto más caro y más novedoso sea un medicamento más confianza generará sobre su eficacia. Evidentemente este no es un pensamiento científico pero está sustentado tanto por los pacientes que desconocen cualquier tipo de estudo clínico sobre la eficacia de los medicamentos como por la industria medicofarmacéutica que no le concede la importancia justificada que tienen ciertos remedios que podríamos llamar naturales.
Entre esos remedios relacionados con las infecciones urinarias se encuentra el fruto de una pequeña planta americana llamada Vaccinum macrocarpon, o en palabras comunes, arándano rojo americano.

El arándano americano, que no hay que confundir con otros arándanos que no poseen sus destacadas cualidades farmacológicas, ha demostrado su eficacia para mantener una buena salud del tracto urinario. La Agencia Francesa de Seguridad de los Alimentos autorizó su uso no sólo para refrescantes zumos sino con una finalidad médica al disminuir la frecuencia de las infecciones urinarias debidas a la Escherichia coli que es la causante del 85% de las infecciones urinarias.

¿De qué manera actúa el arándano rojo americano en las infecciones urinarias?
Que nadie piense que se dedica a combatir cuerpo a cuerpo con las bacterías, su manera de proceder es más refinada y pacífica. Las proantocianidinas presentes en el fruto del arándano impiden que las bacterias de Escherichia coli se fijen al tejido de las células que reviste el tracto urinario de tal manera que impiden su proliferación.
Para garantizar la desaparición de una infección urinaria en principio no sería suficiente tomar únicamente arándano pues éste no combate la infección. Por esto mismo un buen uso sería aquel que estuviese asociado a la toma de un antibiótico.

Presentación comercial del arándano rojo americano
Existen diferentes presentaciones y todas ellas pueden ser igual de eficaces. El arándano podrá comprarlo en forma de cápsulas, extractos o zumos concentrados. En ocasiones se combina con vitamina C y con fructo-oligosacáridos. En el caso de la vitamina C el interés puede ser acidificar la orina y los fructo-oligosacáridos lo que consiguen es mejorar la flora intestinal que tendría una incidencia indirecta en la infección urinaria al mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario.
En herbolarios puede comprar: cystop, cranberry complex.

¿Cómo debe de tomarse el arándano rojo americano?
Lo aconsejable es tomar la cantidad suficiente de preparado de tal manera que al día se ingieran por lo menos 36 mg de proantocianidinas. Si es posible realizar dos tomas, a la misma hora todos los días, podremos garantizar una actuación más uniforme.
Por lo general se recomienda que se tome el arándano durante 30 días seguidos para conseguir que la E. coli no vuelva a repoblar el tracto urinario.
Al no presentar efectos secundarios a las dosis aconsejadas, aquellas personas que padezcan infecciones de repetición les vendría bien repetir por lo menos 3 o 4 meses al año la toma de arándano americano.