Remedios para la rehidratación en caso de diarrea.

Es evidente que las recomendaciones que vamos a dar no serían de aplicación en el caso de diarreas crónicas como pueden producirse en casos de colitis ulcerosa, y que tampoco sería muy sensato tomarse con tranquilidad una diarrea con eliminación de líquidos desproporcionada que en pocas horas puede conducir a una situación peligrosa.
Nos referimos por lo tanto a diarreas que cualquier persona ha podido padecer en alguna ocasión y que por lo general desaparecen en dos o tres días como plazo máximo.
Esas diarreas pueden estar causadas por situaciones de estrés, por lo general cuando se siente un fuerte temor ante alguna situación y sus consecuencias, o por infecciones (en caso de fiebre debería de consultar a su médico).

Consejos en caso de padecer diarrea:
- Hay que evitar la alimentación sólida durante el primer día, consumiendo principalmente zumos de frutas, dando preferencia a las manzanas.
- A partir del segundo día se comenzará con arroz hervido, frutas, yogur,… evitando de manera radical cualquier alimento de difícil digestión. No tome nada de fritos, café o cualquier alimento con gran contenido en grasa. No es momento tampoco para tomar carne pues es preferible durante estos primeros días recurrir a las verduras.
- Es necesario reponer todos los líquidos que se pierden con la diarrea. En parte los recuperará con los zumos pero también puede tomar infusiones: manzanilla o té.

Preparación de una bebida para reponer líquidos y minerales que se pierden con la diarrea:
Para asegurarse que la diarrea no está ocasionando una pérdida excesiva, que no se recupera, de líquido y minerales de su cuerpo puede preparar una bebida que le vendrá bien para tomarla en lugar de agua.
Para preparar esa bebida rehidratante los ingredientes que debe de utilizar son:
- Litro y medio de agua.
- Una cucharadita pequeña rasa (con la menor cantidad que pueda contener quedando a nivel con los bordes) de sal.
- Una cucharadita pequeña rasa de bicarbonato sódico.
- El zumo de un limón.
- Tres cucharadas de azúcar o miel.

Esta bebida le ayudará a recuperar líquidos y sales minerales que se pierden con la diarrea.

Recuerde que estos consejos pueden ser siempre útiles y que la mayoría de diarreas pasarán en pocos días sin mayor problema pero si usted tiene fiebre, se empieza a encontrar muy débil, la diarrea está ocasionando una pérdida de líquidos muy rápida y preocupante,… acuda sin dudarlo a su médico. En los demás casos, que cualquiera ha padecido en alguna ocasión, deje actuar a su cuerpo y ayúdele a rehidratarse.

El perejil y el limón sirven para aclarar algunas manchas en la piel de la cara.

Como las manchas en las que el exceso de sol ha sido su causante son muy comunes vamos a centrarnos en ellas aunque antes sería acertado mencionar que todas estas manchas pueden tener un origen conflictivo psicológico, de tal manera que esos otros factores como el exceso de sol, o el embarazo, es posible que realmente no sean el origen sino que formen parte de las circunstancias que rodean a la aparición de las manchas.
¿Qué tipo de conflictos son los que tenemos que revisar para encontrar el origen de las manchas en la cara? Por lo general hacen referencia a vivencias en las que hemos padecido temor ante alguna separación de seres queridos y por lo tanto ha estado presente el miedo a la soledad. Esas manchas en la cara serían por lo tanto reflejo de esos conflictos que traducen el sentimiento de abandono, de que esas otras personas ya no verán nuestra cara.
Intente superar todo lo que ha ocasionado esas separaciones, o si de hecho aún no se han producido procure superar el miedo e intente abrir su vida ante la ruptura inevitable buscando más personas con las que sentirse unido/a emocionalmente.

Las anteriores, aunque son posibles causas de las manchas de la piel, no son tenidas en cuenta por la medicina tradicional. A pesar de esto nuestro consejo es que intente mejorar su vida con relación a esas separaciones que pueden ser tan dolorosas y que pueden dejar marca en nuestra piel.

Volviendo al exceso de sol y retomando consejos más materiales lo que podemos recomendarle para eliminar las manchas de la piel es lo siguiente:
1. Evite las largas exposiciones al sol que sólo pueden acentuar aún más la intensidad y tamaño de esas manchas. Esto no quiere decir que se esconda del sol sino que evite los baños de sol.
2. El limón y el perejil forman una mezcla que da muy buenos resultados para aclarar las manchas. ¿Cómo tiene que utilizarlos? Es muy sencillo. Mezcle el zumo de medio limón con unas cucharaditas de perejil picado y aplíquelo sobre las manchas de la piel durante media hora a lo largo de varios días.
3. También puede utilizar berros y aceite de oliva para hacer una mascarilla que tiene que aplicar sobre las manchas. En lugar de aceite de oliva hay personas que emplean miel.
4. Triture zanahorias y aplíqueselas sobre la cara como si fuese una mascarilla. Este es otro remedio muy eficaz en la lucha contra las manchas que aparecen en la cara.

Cálculos en la vesícula biliar eliminados con aceite de oliva y limón.

Sin embargo la medicina alternativa, o incluso habría que decir que el conocimiento tradicional que se le ha dado con frecuencia el nombre de los “remedios de la abuela”, propone un tratamiento menos agresivo y menos radical gracias al cual se pueda conservar la vesícula pero dando solución al problema de los cálculos.

En primer lugar deberíamos de tener en cuenta el principal y más importante consejo de esta medicina tradicional:
- Si usted tiene cálculos de gran tamaño en la vesícula no siga tratamientos muy radicales que buscan su expulsión pues pueden ocasionar un cólico que resulte peligroso y que le conduzca a la sección de urgencias de un hospital donde seguramente perderá su vesícula.
Por lo tanto antes de iniciar un tratamiento consulte a su médico para que le realice las pruebas necesarias para comprobar el tamaño de sus cálculos. Consulte también con él cualquier tratamiento alternativo. Será al final decisión suya si quiere darle una oportunidad a esos otros métodos de retorno a la salud.

Consejos de la medicina alternativa para quienes tengan cálculos en la vesícula biliar:

1) Un consejo realmente muy útil y eficaz, que servirá para que los cálculos no vuelvan a aparecer e incluso para iniciar un proceso de curación de los que tenga en ese momento es darle solución a la carga emocional que ha hecho posible esa materalización vesicular.
Tanto el hígado como la vesícula son vísceras que materializan vivencias de cólera, amargura o injusticia. Cuando se vive en un estado contínuo en el que por ejemplo la rabia, ira o cólera no dejan de aparecer en nuestra vida muy probablemente el hígado y la vesícula comenzarán a funcionar mal y en el caso de la vesícula se formarán los cálculos biliares.
El hígado también suele materializar problemas relacionados con carencias, por ejemplo acontecimientos en los cuales nos vemos abocados a la pobreza y a la falta de alimentos.
Usted lo que debería de hacer es plantearse un cambio en su vida. Revisar por qué se siente amargado/a, o por qué vive en un estado de cólera, para poder ponerle solución. De una u otra manera el origen conflictivo debe encontrar una solución. Da igual que usted piense que no tiene por qué ceder o que debe de seguir el enfretamiento. Por ese camino cada día se verá más dañada su vesícula y su hígado. Solucione ya, sin esperar a mañana sus conflictos que le causan esa cólera o amargura. Pero solucione de manera real y definitiva esos problemas porque engañarse no sirve de nada.

2) El aceite y el limón siempre han sido muy útiles en los casos de arenilla o pequeños cálculos en la vesícula biliar.
Tenga muy presente que no debería de comenzar un tratamiento con aceite y limón sin saber cual es el tamaño de sus cálculos y sin consultarle previamente a su médico.
Aquí lo que hacemos es darle a conocer posibles remedios pero nunca le aconsejaríamos que los pusiera en práctica sin el asesoramiento de un médico.
Bien es cierto que para problemas menores no hace falta tener siempre a un médico al lado pero si usted ha padecido algún cólico biliar no creo que haya quedado con ganas de repetir.
El aceite virgen de oliva y el zumo de limón se aconseja tomarlo por las mañanas, en ayunas.
Se puede tomar la cantidad equivalente a algunas cucharadas, a partes iguales. Se agita en un vaso para que la mezcla quede bien homogeneizada y se toma con rapidez.
Esto puede hacerlo durante un par de semanas descansando luego otra semana.
Su médico podrá recomendarle que aumente o disminuya la cantidad de aceite y limón. Si su médico se niega a dar consejos sobre medicina alternativa lo que tiene que hacer es cambiar de médico.

3) El agua con limón tomada a lo largo del día es ideal para quienes padecen problemas de vesícula biliar.
En una botella de litro y medio vierta el zumo de medio limón.
Es un remedio que le dará alivio a su vesícula y que además es aconsejable tomar cuando en ayunas esté bebiendo la mezcla de aceite y limón, o cuando esté empleando la arcilla para los problemas de vesícula o de hígado.

Algunos consejos adicionales que son útiles para quienes padecen de cálculos biliares:
- Procure cenar como muy tarde a las 8 de la noche. Tome alimentos ligeros.
- Elimine de su dieta los fritos, alimentos muy aceitosos, la mantequilla,…
- Realice a lo largo del día 5 comidas. Es preferible comer poco y con frecuencia.
- Intente introducir variedad en sus comidas. Prepárelas de manera atractiva.
- Si padece sobrepeso no dude en perder kilos. Lea consejos para adelgazar.
- No realice grandes esfuerzos. Procure llevar una vida tranquila.

No inice nunca un tratamiento dirigido a eliminar cálculos de la vesícula sin consultar antes a su médico.