Remedios caseros para la artritis y la artrosis.

Esta planta destaca por sus efectos antiinflamatorios, demostrados científicamente y no sólo por apreciación subjetiva, por lo cual su utilizando en las enfermedades que afectan con inflamación a las articulaciones puede ser de ayuda en la reducción del dolor que siempre llevan asociado.
Además la ortiga tiene otros efectos que pueden ser interesantes para el tratamiento de varias patologías: actúa como protectora del hígado, rebaja los niveles de hipertensión, es antiagregante plaquetaria y reduce también los valores plasmáticos de colesterol. Por lo tanto su utilización en enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión o la arterosclerosis, puede ser de ayuda.
En otro artículo ya mencionamos la utilidad de las ortigas en la artrosis y artritis, sin embargo ahora vamos a profundizar algo más con consejos prácticos sobre su uso.

¿Cómo podemos utilizar la ortiga?
Si hemos localizado algún lugar donde crecen ortigas, y tenemos la seguridad de que realmente se trata de esta planta, podemos cosecharlas con el debido cuidado, utilizando gruesos guantes.
Después de introducirlas en bolsas es aconsejables aplastarlas para romper los pelos urticantes.

Ortigas aplicadas en forma de emplastos para la inflamación articular.
Tomamos una cantidad generosa de ortigas frescas y las machacamos concienzudamente hasta formar una masa que aplicaremos sobre la articulación, sujentándola con un paño, durante menos de un minuto.

Ortigas utilizadas en infusiones.
En estos casos se pueden tomar varias infusiones a lo largo del día pero sin superar los 6 grs de hojas de origas. Entre 3 y 4 grs sería suficiente.

¿Durante cuánto tiempo se pueden utilizar las ortigas en infusiones o en emplastos?
Al ser la ortiga una planta bastante segura en su uso y sin efectos indeseables se puede tomar durante largos periodos de tiempo, intercalando periodos de descanso. Sin embargo usted debería de consultar con su médico si desea utilizar la ortiga, para que él le aconseje al respecto. Es evidente que para tomar una infusión de ortiga, que la podrá encontrar en algunos comercios junto a otras de menta poleo o manzanilla, no tiene que consultar con ningún médico, pero cuando la toma de plantas se va a realizar de manera continuada la única decisión correcta es que su médico le confirme si en su caso puede estar bien indicado el uso de esas plantas.

¿En qué casos está contraindicado utilizar la ortiga (urtica dioica)?
La ortiga es una planta de la que no se han encontrado interacciones no deseadas con medicamentos (aunque si que habría que tener cuidado al tomar medicamentos para reducir la hipertensión o la glucosa en sangre, pues podría potenciar su efecto) y que por lo general es siempre bien tolerada sin que se presente efectos secundarios. A lo sumo podría presentarse al tomar infusiones alguna diarrea y en el caso de la aplicación externa alguna reacción alérgica, pero no son frecuentes estas reacciones adversas.
Sin embargo si sería aconsejable tener especial cuidado, como sucede con muchas más plantas y medicamentos, en el caso de mujeres embarazadas, pues la ortiga tiene efecto sobre estrógenos y andrógenos, hormonas sexuales femeninas y masculinas, así que en esos casos evite su uso, al igual que en casos de niños de menos de doce años.

Ortigas empleadas como remedio contra artrosis y artritis

Si fuese por esta propiedad indeseada las ortigas serían tan sólo una mala hierba que crece con demasiada frecuencia cerca de las casas, en escombreras y en suelos nitrogenados. Sin embargo las ortigas han demostrado ser unas plantas con unas virtudes farmacológicas que son de especial interés para personas que padecen artrosis o artritis.
La ortiga empleada tanto internamente como externamente es un buen remedio antiinflamatorio que resulta eficaz para el tratamiento sintomático que las enfermedades articulares que cursan con inflamación como es el caso de las mencionadas artrosis o artritis así como de otras enfermedades reumáticas.
En ensayos clínicos se ha demostrado que el uso de ortigas en pacientes con artritis reumatoide condujo a una mejora de sus síntomas similar al obtenido cuando se utilizaban antiinflamatorios no esteroideos.

¿Cómo se pueden utilizar las ortigas?
- Externamente se puede emplear el jugo de la planta fresca. Con ese jugo se aplican compresas sobre la zona inflamada y dolorida.
- Internamente mediante la toma de infusiones o de extractos.

Algunas marcas comerciales tienen a la venta infusiones de ortigas, por ejemplo Twinings que suele distribuir infusiones tiene a la venta una mezcla de menta y ortigas. También se puede comprar a granel en algunos herbolarios.