Plantas medicinales

Las infecciones urinarias son un problema de salud que se puede encontrar con bastante frecuencia. Probablemente usted mismo, o un conocido/a, padezca en estos momentos alguna de las variantes posibles de una infección del aparato renal.
En este sitio en ningún momento le daremos consejos para evitar que visite a su médico, y no es porque consideremos que lo que puede aconsejarle su médico sea lo realmente interesante, sino porque en ocasiones hay personas que sin saber realmente lo que les sucede recurren, de manera un tanto insensata, a averiguar en Internet qué enfermedades coinciden en su manifestación con sus síntomas.
En el caso de las infecciones urinarias, como por ejemplo en la cistitis, y en especial si esas infecciones se repiten a lo largo de los meses, lo normal es que encontremos a pacientes que soportan la toma de antibióticos como remedio fundamental. Sin embargo la eficacia de esos antibióticos se ve limitada en el tiempo de tal manera que la aparición de una nueva infección urinaria confirma que se debe encontrar una solución más válida a largo plazo y que no sea tan perjudicial como los antibióticos que nos receta nuestro médico.

La idea que hoy día se tiene sobre la salud y en especial sobre lo que puede ayudar a mantenerla o recuperarla es más bien ridícula. Se considera que la eficacia de un tratamiento o medicamento se puede ponderar a priori atendiendo a su coste económico o a su novedad. Por esto mismo cuanto más caro y más novedoso sea un medicamento más confianza generará sobre su eficacia. Evidentemente este no es un pensamiento científico pero está sustentado tanto por los pacientes que desconocen cualquier tipo de estudo clínico sobre la eficacia de los medicamentos como por la industria medicofarmacéutica que no le concede la importancia justificada que tienen ciertos remedios que podríamos llamar naturales.
Entre esos remedios relacionados con las infecciones urinarias se encuentra el fruto de una pequeña planta americana llamada Vaccinum macrocarpon, o en palabras comunes, arándano rojo americano.

El arándano americano, que no hay que confundir con otros arándanos que no poseen sus destacadas cualidades farmacológicas, ha demostrado su eficacia para mantener una buena salud del tracto urinario. La Agencia Francesa de Seguridad de los Alimentos autorizó su uso no sólo para refrescantes zumos sino con una finalidad médica al disminuir la frecuencia de las infecciones urinarias debidas a la Escherichia coli que es la causante del 85% de las infecciones urinarias.

¿De qué manera actúa el arándano rojo americano en las infecciones urinarias?
Que nadie piense que se dedica a combatir cuerpo a cuerpo con las bacterías, su manera de proceder es más refinada y pacífica. Las proantocianidinas presentes en el fruto del arándano impiden que las bacterias de Escherichia coli se fijen al tejido de las células que reviste el tracto urinario de tal manera que impiden su proliferación.
Para garantizar la desaparición de una infección urinaria en principio no sería suficiente tomar únicamente arándano pues éste no combate la infección. Por esto mismo un buen uso sería aquel que estuviese asociado a la toma de un antibiótico.

Presentación comercial del arándano rojo americano
Existen diferentes presentaciones y todas ellas pueden ser igual de eficaces. El arándano podrá comprarlo en forma de cápsulas, extractos o zumos concentrados. En ocasiones se combina con vitamina C y con fructo-oligosacáridos. En el caso de la vitamina C el interés puede ser acidificar la orina y los fructo-oligosacáridos lo que consiguen es mejorar la flora intestinal que tendría una incidencia indirecta en la infección urinaria al mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario.
En herbolarios puede comprar: cystop, cranberry complex.

¿Cómo debe de tomarse el arándano rojo americano?
Lo aconsejable es tomar la cantidad suficiente de preparado de tal manera que al día se ingieran por lo menos 36 mg de proantocianidinas. Si es posible realizar dos tomas, a la misma hora todos los días, podremos garantizar una actuación más uniforme.
Por lo general se recomienda que se tome el arándano durante 30 días seguidos para conseguir que la E. coli no vuelva a repoblar el tracto urinario.
Al no presentar efectos secundarios a las dosis aconsejadas, aquellas personas que padezcan infecciones de repetición les vendría bien repetir por lo menos 3 o 4 meses al año la toma de arándano americano.