Las varices representan para muchas mujeres un doble problema: de salud y de estética. Está claro que nos referimos a las varices que aparecen en las piernas porque al margen de éstas también pueden aparecer en otras partes del cuerpo que en este momento no consideraremos y que en algunos casos se deben a enfermedades [...]
Con la llegada de los primeros días de primavera es común que los paseos al sol se retomen nuevamente en busca de la contemplación de la naturaleza que reverdece en parques y jardines, que forman parte de los paseos más cercanos a la civilización, o en campos y sierras, más próximos al pleno entorno natural. [...]
El aloe vera ha conocido una popularidad en las últimas décadas que es poco frecuente en el reino vegetal, de hecho no hay ninguna otra planta que haya sido capaz de introducirse como actor principal de multitud de tratamientos y que sea conocida por su propio nombre entre personas que nunca han tenido como interés [...]
No siempre es fácil averiguar qué marca comercial, o productos preparados a base de aloe vera, son de la mejor calidad pues desconocemos multitud de datos sobre la cosecha de las hojas, el cultivo de las plantas, la elaboración de esos productos, etc. Sin embargo nunca viene mal tener algunos conocimientos adicionales que tal vez [...]
Últimamente están apareciendo en el mercado de las plantas medicinales numerosos preparados que tienen entre sus ingredientes el arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon), que no habría que confundir con otros arándanos que si bien pueden ser también de fruto rojo no tienen las mismas propiedades. En este caso la empresa ESI, de origen italiano, nos [...]
Por lo general se suele identificar el uso de las plantas medicinales con la carencia de efectos secundarios y ciertamente, salvo determinadas excepciones de plantas que pueden tener una acción muy enérgica, no suele ser muy frecuente la aparición de efectos indeseados que puedan dañar nuestra salud. Tal vez si puedan aparecer ciertos trastornos que [...]
La empresa Ricola suele comercializar caramelos creados a partir de numerosas hierbas. Son famosos por ejemplo sus caramelos indicados para problemas de garganta que se presentan con tos y que tienen una mezcla de sabores a menta, tomillo, hisopo, etc, que suelen ser muy apreciados incluso cuando sólo se quiere disfrutar de uno de estos [...]
Si usted padece de manera crónica infecciones urinarias, por ejemplo cistitis, sería muy aconsejable que utilizase los preparados comerciales de arándano rojo americano que puede comprar en herbolarios. Sin ninguna duda recurrir a extractos, polvos o cápsulas es la forma más rápida y cómoda de beneficiarse de las propiedades de los arándanos. Sin embargo no hay nada [...]
Pocas plantas, posiblemente ninguna, es más eficaz para los trastornos hepáticos, y en concreto en los casos de padecer hepatitis, como el cardo mariano (o cardo maría). En ensayos clínicos se ha podido demostrar que la toma diaria de cardo mariano, asegurando una ingesta equivalente de unos 500 mg/día de silimarina, que es un flavolignano [...]
Hay ocasiones en las que sabiendo el nombre de una planta que nos han recomendado por sus efectos positivos en alguna dolencia nos conformamos con cualquier producto que esté elaborado con dicha planta y realmente, como vamos a ver, lo importante es que los principios activos se encuentren en la concentración mínima deseable. Existen desde [...]
Casi siempre que alguien decide utilizar los productos de Lamberts ha tenido en cuenta la alta concentración de principios activos que presentan sus marcas. En este caso el cardo mariano lo presentan como Milk Tistle (nombre en inglés de esta planta) en botes de 90 tabletas. Cada una de esas tabletas contiene 8580 mg de [...]
En su salidas al campo puede tener muy fácil identificar las plantas del cardo mariano, también conocido como cardo lechal, por sus grandes hojas de hasta 40 centímetros de largo dispuesta en forma de roseta. La confusión no es posible pues sus hojas que son de un verde brillante aparecen reticuladas por manchas de color casi [...]
El estrés es una reacción de nuestro organismo ante situaciones de peligro o amenaza, y que tiene por objetivo conseguir una respuesta más rápida y asegurar que nuestro cuerpo estará preparado para cualquier situación en la cual haya que poner en juego todo nuestro potencial. Por lo tanto el estrés, así entendido, no puede considerarse [...]
La depresión es un trastorno de la salud que si bien no ocasiona un deterioro orgánico directo si que puede conducir, incluso con peores consecuencias que algunas enfermedades orgánicas, a una devastación de la calidad de vida y a una limitación total de las capacidades y posibilidades de desarrollar esa vida. Hasta hace unos años [...]
El hipérico (Hypericum perforatum) es una planta herbácea que se utilizado desde hace siglos aunque con unas finalidades muy diferentes a las actuales. El uso tradicional ha estado relacionado con su capacidad para ayudar en el caso de quemaduras o heridas en la piel gracias a sus propiedades antisépticas y cicatrizantes. Sin embargo desde hace [...]
Los más pequeños, cuando se resfrían, nos plantean una situación que no puede abordarse de la misma manera como lo haríamos con un adulto. Ya no es cuestión de reducir la dosis de medicamentos que, parece ser, tienen alguna eficacia en el tratamiento de los resfriados, pues muchos de ellos están totalmente desaconsejados en tratamientos infantiles, sino [...]
Aunque “lo natural” se ha transformado en una moda, no toda la naturaleza se puede meter en las viviendas que hoy día se construyen en las ciudades. Esa moda se reduce en ocasiones a una forma de vestir con tejidos que suelen ser de lino, a utilizar productos de herbolarios y a cultivar aloe vera [...]
Los laboratorios Lamberts comercializan dos presentaciones diferentes de echinacea, en uno de ellos la presentan de manera independiente en forma de comprimidos (60) con 1000 mg de echinacea purpurea que proporciona 250 mg de extracto en una proporciónde 4:1. Esos comprimidos se pueden tomar una o dos veces al día durante las comidas. Lamberts recomienda [...]
La echinacea es una planta que procede de Norteamérica, en concreto es típica de las grandes praderas de ese país donde crece de manera silvestre formando grandes mantos de color púrpura en primavera. En ese país se utilizó por los indios que allí vivían para el tratamiento de infecciones e incluso de picaduras de serpientes. [...]
Probablemente el nombre de este caldo juegue más en su contra que a su favor y esto ciertamente es una pena pues sin llegar al extremo milagroso de conseguir lo que su nombre menciona si que puede ser de una ayuda enorme en multitud de situaciones difíciles para nuestra salud. Para algunas personas todo aquello que [...]
De manera tradicional se ha consumido ajo atendiendo a los supuestos beneficios de reducción de colesterol en sangre y del nivel de triglicéridos. De hecho podemos encontrar en farmacias y herbolarios multitud de productos que están elaborados a base de ajo y que se venden justamente con esa finalidad. En la literatura científica (que no es [...]
Resulta curioso que casi a la misma velocidad con la que nos estamos cargando la naturaleza avanza también el interés por la medicina natural. Probablemente esto sea posible debido a que la mente del humano del siglo XXI está un tanto trastornada y probablemente considera que los remedios naturales no proceden de la naturaleza sino de [...]
El ajo es uno de los ingredientes más comunes de la cocina española, de hecho una de las críticas que se le suelen hacer a nuestras costumbres gastronómicas es que el ajo está demasiado presente en muchos de sus platos, y esto puede que sea cierto pero ¿y lo buenos que están?, pues entonces es [...]
Por fortuna no siempre se llegan a formar cálculos del suficiente tamaño en los riñones como para que den origen a un cólico renal pues es el tamaño de esas piedras el que determina que se inicie, o no, ese proceso de espasmos musculares tan doloroso cuando el cálculo comienza su peregrinar hacia el exterior del [...]
Las infecciones urinarias, y en concreto la cistitis, es una de las afecciones más frecuentes y por la que multitud de personas, en mayor número mujeres, consultan con su médico. La cistitis es una inflamación de la vegija urinaria que cursa con síntomas como: ardor en la orina, necesidad de orinar con mayor frecuencia, y [...]
En un artículo anterior ya tratamos el problema de los pitidos en los oidos, donde mencionábamos que pueden estar relacionados con algunas enfermedades orgánicas o con trastornos psicológicos o emocionales. En cualquier caso si el tinnitus o acúfeno ha sido ocasionado por un daño en el oído o aparece de manera secundaria a una enfermedad [...]
En un artículo anterior mencionábamos que un buen remedio en casos de insomnio originado por la ansiedad era tomar valeriana y que también se suele comercializar en mezclas de plantas que incluyen melisa, pasionaria, tila, hierbaluisa, etc. Su médico le podrá aconsejar algún producto comercial que esté indicado en su caso sin embargo lo que usted [...]
El abedul es un árbol que de manera natural se encuentra en el norte y sur de España, y además se cultiva en muchos pueblos y ciudades formando parte de los jardines. Resulta muy fácil distinguir a los abedules pues son árboles de alta copa, pueden alcanzar los 20 metros de altura aunque su altura [...]
La valeriana es una planta que está indicada en casos de ansiedad, insomnio, irritabilidad y en general para los trastornos nerviosos. Sus efectos son suaves sin embargo con un uso prolongado su efecto puede dejarse notar con claridad en los casos antes citados. Sus indicaciones principales y su mejor efecto se obtiene en las situaciones [...]
Ante todo sería acertado aclarar que ni la cola de caballo ni ninguna otra planta es capaz por si sola de curar el acné. Las plantas medicinales pueden servir de ayuda para que la intensidad del acné no sea tan grande o para que su curación sea correcta, pero lo que ninguna planta va a [...]