Presentaciones comerciales de cardo mariano

| diciembre 15, 2008 | 1 Comment

Hay ocasiones en las que sabiendo el nombre de una planta que nos han recomendado por sus efectos positivos en alguna dolencia nos conformamos con cualquier producto que esté elaborado con dicha planta y realmente, como vamos a ver, lo importante es que los principios activos se encuentren en la concentración mínima deseable.

Diferentes concentraciones de silimarina en preparados comerciales de cardo mariano

Existen desde luego timadores profesionales muy aficionados a los eslóganes de: 100% natural o 100% puro o 100% de contenido de una planta, cuando realmente ese 100% no ofrece garantías de que eso que nos venden sea un producto con la suficiente calidad o concentración de los principios activos que nos interesan. Por fortuna esto no suele ser lo más frecuente salvo en el caso de plantas que se han hecho muy populares en muy poco tiempo, como por ejemplo el aloe vera, sin embargo en otras plantas como el cardo mariano los productos que están a la venta si que se alejan de una propaganda tan sensacionalista.
Ahora bien, en el caso del cardo mariano es importante tener en cuenta que para conseguir efectos protectores sobre el hígado es recomendable consumir al día en torno a 175 mg de silimarina (principio activo del cardo mariano) mientras que si se desea conseguir un efecto terapéutico y reparador es necesario consumir entre 200 y 400 mg de silimarina calculada como silibina.
¿Qué ocurre entonces si nos venden un producto elaborado con cardo mariano pero que no alcanza la concentración de silimarina adecuada para los fines perseguidos? Pues que estamos perdiendo el tiempo, el dinero y en parte la salud pues los efectos positivos del cardo mariano no se dejarán notar debido a esa escasa concentración de silimarina.
Veamos algunos preparados comerciales que podemos encontrar en el mercado y cual es su concentración de silimarina:
Bluperum Dandelion Complex (de Planetary Herbals): cada comprimido tiene 80 mg de silimarina. Recomiendan el consumo de 4 comprimidos al día. Además del cardo mariano este preparado incluye: diente de león, dong quai, raiz de genjibre, etc.
Livercare (de HealthAid House): cada tableta contiene 250 mg de cardo mariano sin indicación de su contenido en silimarina.
Milk Thistle (de Lamberts): cada comprimido contiene 8.580 mg de cardo mariano como 286mg de extracto seco (30:1) aportando 200 mg de silimarina .
Silygold (de Salus Floradix): cada comprimido contiene 200 mg de cardo mariano con un 10% de silimarina.
Arkocápsulas de cardo mariano (de Arkochim): cada cápsula contiene 300 mg de cardo mariano con un contenido superior al 1% de silimarina.
Cardo mariano (de Solgar): cada vegicaps contiene 175 mg de extracto estandarizado con un 80% de silimarina y 300 mg de polvo.
Hepadiet (de Trepat Diet): cada tableta contiene 80 mg de extracto seco de cardo mariano al 2% de silimarina.

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Category: Cardo mariano

Comentarios (1)

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  1. Aurora dice:

    He leído que el cardo mariano puede estar contraindicado en gente que tiene piedras en la vesícula; ni madre tiene, y ya no sabemos qué hacer, si se lo toma o no… tienen que llamarla para darle fecha de operación, y hasta que llegue ese día le quedan unos cuantos cólicos que aguantar.

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