Remedios para las varices

| noviembre 3, 2009 | 0 Comments

Las varices representan para muchas mujeres un doble problema: de salud y de estética. Está claro que nos referimos a las varices que aparecen en las piernas porque al margen de éstas también pueden aparecer en otras partes del cuerpo que en este momento no consideraremos y que en algunos casos se deben a enfermedades que sólo un médico debería de tratar.

Las varices de las piernas se deben a problemas de la circulación venosa y las causas que pueden estar detrás de su aparición son diversas aunque en algunas mujeres se dan al mismo tiempo varios factores que contribuyen a que el riesgo sea mayor. Así por ejemplo la vida sedentaria, la obesidad, la obligación de permanecer muchas horas de pie, la exposición a fuentes de calor muy próximas a las piernas, prendas de vestir que comprimen las piernas,… son por lo general propiciadores de que aparezcan varices.

Dieta vegetariana para las varices.

En principio las varices no deben de ser un motivo de preocupación pues con un tratamiento adecuado, y cambiando ciertos hábitos, pueden llegar a desaparecer o a ver reducida su intensidad. Sin embargo si no se hace nada para que siga avanzando la aparición de varices podemos llegar a encontrarnos en los casos más graves con flebitis que requerirán tratamiento médico urgente.
Por lo tanto para evitar llegar a extremos nada deseables y para mejorar su salud y su estética vamos a darle algunas recomendaciones que le podrán ser de gran ayuda para el tratamiento de sus varices:
1. Procure perder peso si sobrepasa con mucho su peso ideal. Las piernas tendrán que soportar una presión mayor por todos esos kilos que le pueden estar sobrando.
2. Realice ejercicio de intensidad moderada cada día. Por ejemplo dedique una hora a caminar por las mañanas.
3. La introducción de una dieta vegetariana ha demostrado que puede ayudar a mejorar el estado de las piernas reduciendo las varices.
4. Utilice un calzado cómodo, mejor zapatos sin tacones. Las prendas de vestir que cubran las piernas no deben de impedir la circulación sanguínea, así que tenga cuidado con algunas medias o calcetines que se ajustan en exceso.
5. Utilizar cremas que contengan aloe vera o aceite de oliva pueden ayudarle a mantener la hidratación de la piel que es muy deseable cuando se tienen varices.

Si tiene pensado hacer ejercicio a diario consulte antes a su médico. En algunos casos en los que se ha llegado a una situación preocupante con las varices, y se está en mitad de un proceso inflamatorio, es mejor poner previamente solución a ese problema antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio.

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Category: Aloe vera

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