Baños de asiento (hidroterapia)

| julio 26, 2010 | 0 Comments

En un artículo anterior dedicado a las hemorroides comentamos que los baños de asiento frío mejoraban sus síntomas. Por si usted desconoce en qué consisten estos baños sólo tendrá que leer a continuación la manera de proceder y sus indicaciones principales pues no sólo son útiles para las hemorroides.

Los baños de asiento están indicados en casos de hemorroides.

Utensilios para los baños de asiento
Sería suficiente si dispone de bidet en su casa y en caso contrario puede comprar un pequeño barreño de plástico.

Modo de proceder en los baños de asiento.
Tiene que desnudarse de mitad de cuerpo hacia abajo pues el baño de asiento consiste en introducir en agua la zona que comprende el centro del cuerpo: el bajo vientre, los gluteos hasta la zona lumbar y sólo llegando a introducir una parte mínima de las piernas más cercanas a los gluteos.

Indicaciones de los baños de asiento.
Si utilizamos agua fría son adecuados en casos de hemorroides, estreñimiento e insomnio.
Si empleamos agua más fría en un principio para ir añadiendo agua, poco a poco, más caliente los podemos emplear en casos de trastornos de la vegija urinaria o cuando hay ausencia de menstruación (amenorrea).

Duración de los baños de asiento.
Son realmente breves pues con uno a tres minutos ya sería suficiente.

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