Tag: insomnio
Remedios en caso de insomnio y ansiedad
En un artículo anterior mencionábamos que un buen remedio en casos de insomnio originado por la ansiedad era tomar valeriana y que también se suele comercializar en mezclas de plantas que incluyen melisa, pasionaria, tila, hierbaluisa, etc. Su médico le podrá aconsejar algún producto comercial que esté indicado en su caso sin embargo lo que usted […]
Valeriana para el insomnio y la ansiedad
La valeriana es una planta que está indicada en casos de ansiedad, insomnio, irritabilidad y en general para los trastornos nerviosos. Sus efectos son suaves sin embargo con un uso prolongado su efecto puede dejarse notar con claridad en los casos antes citados. Sus indicaciones principales y su mejor efecto se obtiene en las situaciones […]
Tila para el insomnio, nerviosismo y tos.
Las infusiones de tila son tradicionalmente muy utilizadas junto con las infusiones de manzanilla y las infusiones de menta poleo. Sólo hay que ir a cualquier bar, por lo menos en España, y sería raro que no las tuviesen las tres junto a las infusiones de té. Por lo tanto existe un uso popular de […]
Baños de asiento (hidroterapia)
En un artículo anterior dedicado a las hemorroides comentamos que los baños de asiento frío mejoraban sus síntomas. Por si usted desconoce en qué consisten estos baños sólo tendrá que leer a continuación la manera de proceder y sus indicaciones principales pues no sólo son útiles para las hemorroides. Utensilios para los baños de asiento […]
Tratamiento del insomnio con lavanda
La lavanda es una planta mediterránea muy conocida en España y otros países de nuestro entorno ya que es muy apreciada como planta aromática. Ya sea para su cultivo doméstico y por lo tanto para disfrutar con su atractiva presencia o para hacer ramilletes con sus inflorescencias, o para utilizarla de manera industrial en la […]
Los tilos y las tilas
La vida moderna es totalmente antinatural. Nos relacionados con nuestro entorno a través de las revistas, los periódicos, la televisión, internet, o cualquier otro medio que nos aisla e impide un conocimiento cercano y real de nuestro mundo. Es realmente sorprendente que los más jóvenes, por lo menos muchos de ellos, conocen muchos árboles y […]